Makanan Tinggi Arginin

Arginine adalah jenis asam amino, blok bangunan protein. Protein dicerna menjadi asam amino dan kemudian diserap ke dalam tubuh dan didapat dari makanan. Tubuh dapat membuat asam amino sendiri, tapi untuk asam amino esensial harus berasal dari makanan yang kita makan.

Makanan Sehat Pengganti Junk Food untuk anak

Menjadi hal yang penting bagi orangtua untuk makan makanan sehat bagi anak-anak mereka. Kebanyakan anak sekarang makan dengan MSG, rendah gizi, tinggi kalori, atau yang kita kenal dengan junk food. Sebagai orang tua, sangat disarankan mencari alternatif makanan sehat sehingga mereka tidak ketergantungan semua itu. Apa saja makanan alternatif itu?