4 langkah kulit berkilau

Banyak orang, terutama perempuan, bersusah payah mendapatkan kulit berkilau kinclong dengan membeli berbagai produk perawatan kulit, mulai dari yang murah sampai yang jutaan. Namun, pada dasarnya, cerminan kulit adalah cerminan pencernaan tubuh. Jika kita makan terlalu banyak yang bersifat gula, gorengan, pada beberapa orang tidak saja membuat perut kembung, juga membuat kulit berjerawat, kering, tidak sehat.

Makanan yang salah memprosesnya

Banyak makanan yang kita salah memprosesnya sehingga berkurang nilai gizinya. Apa yang salah? Berikut Time mengulasnya.

5 Makanan Pencernaan Sehat Setelah Minum Antibiotik

Minum antibiotik tidak ada yang salah jika memang penyakit sudah membahayakan. Namun, minum antibiotik juga mengandung resiko mengacaukan kerja bakteri sistem pencernaan, terutama di usus. Usus kita sebaiknya mengandung banyak flora baik supaya kondisi tetap sehat. Ada lima makanan yang bisa membantu flora usus jadi lebih baik sehabis minum antibiotik: