Tanda penuaan yang juga tanda diabetes

Seiring bertambahnya usia, manusia bisa saja mengalami sakit selain penuaan. Salah satu penyakit yang sebaiknya diwaspadai adalah diabetes mellitus tipe 2. Ada beberapa tanda tampaknya seperti tanda penuaan karena bertambahnya umur, namun tidak disangka-sangka, dapat menjadi tanda menderita diabetes. Sebaiknya orang yang sudah diatas 45 tahun waspada dengan tanda-tanda ini.

10 pekerjaan rawan terkena kanker

Setiap pekerjaan tentu saja mengandung resiko, ringan atau berat. Pekerjaan apa saja yang beresiko tinggi untuk penyakit kanker?

Makan ikan tetap lebih baik untuk kesehatan mu

Di indonesia ada kampanye sehat makan ikan, begitu pula di luar negeri. Para ahli kesehatan luar negeri memberikan saran bagi masyarakat untuk makan ikan karena lemak sehatnya (asam lemak omega 3) sangat meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan resiko masalah jantung. Bahkan pedoman diet di Amerika saja menyarankan dalam seminggu, beberapa kali makan ikan berlemak sehat.

Manfaat Minum Air Putih

Minum air putih banyak manfaat kesehatannya, bukan sekedar mitos. Ada lagi tambahan sebuah studi yang mengungkapkan manfaat ini. Studi yang dipublikasikan dalam the Journal of Human Nutrition and Dietetics meneliti tentang kebiasaan makan lebih dari 18.300 orang dewasa AS, menemukan sebagian besar orang yang peningkatan konsumsi air putih 1 persen mengurangi total asupan kalori harian serta konsumsi menurunkan lemak jenuh, gula, natrium dan kolesterol. Studi ini dilakukan University of Illinois kinesiology and community health.

Hati-hati! Suplemen berikut ini tidak bisa diminum bersamaan dengan obat!

Walapun kita tahu, bahwa suplemen sangat bermanfaat bagi penyembuhan, hanya, ada baiknya kita mengetahui interaksi antar suplemen: apakah saling bermanfaat atau saling merugikan. Jangan-jangan ketika kita menyatukan satu suplemen A dengan B, ternyata malah membawa keburukan. Berikut ini sedikit pengetahun agar tidak terjadi pendarahan internal/bagian dalam.

15 Cara terhindar dari sakit jantung

 idak ada orang yang mau menderita sakit jantung, dan tentu harus menjaga jantung agar tetap sehat. Salahsatu penyebabnya adalah tingkat kolesterol yang tinggi. Ada 15 tips mudah menjaga agar kolesterol tetap rendah dan tidak mengancam kesehatan jantung Anda: