Pertanyaan seputar psoriasis

Dokterdermatologi/ahli kulit Steven Feldman, MD, PhD, profesor patologi dan dermatologi di Wake Forest University Baptist Medical Center di Winston-Salem, N.C. dan Michael Traub, ND, penulis Essentials of Dermatological Diagnosis and Integrative Therapeutics. Pertanyaan apa saja yang biasa diungkapkan? Bisa kita simak berikut ini:

1. Q: Apakah olahraga membantu memperbaiki psoriasis?

A: Olahraga sangat bermanfaat bagi penderita psoriasis karena mengurangi stress, mengurangi resiko sakit jantung dan obesitas yang berkaitan dengan psoriasis. Paparan sinar matahari pagi juga bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Mengapa Kita Jadi Cepat Pelupa?

Mau pergi lupa taruh kunci kendaraan dimana. Sibuk cari kacamata dimana, tidak tahunya ternyata ada di kepala. Banyak juga kejadian kita lupa di keseharian. Lucunya, lupa juga bisa menjangkiti siapa saja, tidak perduli Anda masih muda sekalipun. Pada taraf tertentu, lupa bisa jadi hal yang wajar dan dipengaruhi beberapa faktor. Menurut Majid Fotuhi, MD, PhD dari NeurExpand Brain Center di Luterville, ada beberapa penyebab orang menjadi pelupa, diantaranya:

7 Manfaat Musik

Siapa yang tidak suka musik? Musik sebagai bahasa universal bisa menyampaikan berbagai pesan dan mudah dimengerti. Musik sebenarnya tidak sebatas untuk didengar, kemudian jingkrak-jingkrak atau nangis kala syairnya sedih. Ada beberapa manfaat musik yang bisa kita dapat dengan mendengarkannya:

1. Musik membantu mengurangi stres . Jika kita mendengarkan musik di perjalanan ke tempat kerja atau bermain gitar (atau alat lain) setiap sore, maka kita berada dalam kondisi psikologis yang lebih baik daripada orang yang tidak mendengarkan. Menurut doktor dari University of Gothenburg, mendengarkan musik yang dinikmati setiap hari secara signifikan dapat menurunkan tingkat stres.
   

Gula.. yang sebaiknya dihindari

Gula sudah lama menjadi tersangka adanya obesitas sampai ke penyakit jantung dan diabetes. Faktanya, masih belum banyak bahasan tunggal tentang gula sampai tuntas. Gula sebenarnya termasuk makanan yang aman, hanya saja, saat ini, kita terlalu berlebihan mengkonsumsinya dan orang sangat mudah terjebak pada kelebihan konsumsi ini. Selain itu, banyak sekali gula tersembunyi dalam makanan harian kita. Kue dapat saja tinggi gula, tetapi yang lebih parahnya adalah gula jagung yang harganya murah masuk dalam semua makanan, mulai dari sup, roti, salad dressing, hampir semuanya.

Bagaimana Gula Meningkatkan Kolesterol

Saat pergi kontrol ke dokter, ternyata kadar koelsterol jadi tinggi, padahal tidak makan gorengan, menjauhi lemak jenuh, tetap berolahraga, tidak minum alkohol, pokoknya sangat menjaga pola hidup sekali. Lalu kita kebingungan: dari mana asal tingginya kolesterol dalam darah?? Ternyata berasal dari karbohidrat dan gula yang berlebihan. Ternyata semua itu bukan tanpa proses. Ada mekanisme nya, kenapa karbohidrat termasuk gula dapat meningkatkan kolesterol darah. Apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh kita? Ini dia paparannya menurut Dr Doni Wilson seorang ahli naturopati dan ahli gizi yang dikutip dari dailyhealtpost:

Apatis di Usia Tua mengerutkan Otak

Apatis (kurang antusias dan energi) dapat menerjang semua umur, tanpa kecuali juga pada orangtua. Cirinya adalah seseorag jadi tidak bersemangat/termotivasi melakukan apapun. Apatis dapat melanda orang dengan golongan umur emas. Ternyata para ilmuwan menyelidiki, sifat kurangnya emosi dan cuek terhadap dunia bisa menjadi tanda penyusutan otak.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Neurology, dan didanai oleh National Institutes of Health, National Institute of Aging, menemukan bahwa orang apatis yang lebih tua, tetapi tidak mengalami depresi, dapat mungkin menderita volume otak lebih kecil daripada mereka yang tidak apatis.

Kalau Gak Mau Minum Ibuprofen

Banyak banget sekarang orang ingin back to nature, salah satunya dengan mengurangi rasa sakit dengan tidak mengkonsumsi aspirin atau ibuprofen yang memang sering digunakan sebagai anti nyeri, salahsatunya dengan pengobatan herbal atau alami dibandingkan dengan kimia sintetik konvensional. Penelitian yang pernah dilakukan pada Ibuprofen dan Aspirin telah dikaitkan dengan anemia, kerusakan DNA, penyakit jantung, gangguan pendengaran, hipertensi, keguguran dan bahkan kematian karena influenza (ini hanya 7 dari lebih 24 efek kesehatan yang dihubungkan dengan penggunaan dua obat tersebut).Menurut analisa kesehatan di Reuters bahwa penggunaan dosis tinggi jangka panjang obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen atau diklofenak sama-sama berbahaya dalam hal resiko serangan jantung sebagaimana penggunaan obat Vioxx yang ditarik karena bahaya juga.