Bagaimana Ciri-ciri Menderita Stress??

Gak mau kena stress kan?? Jangan pernah menganggap enteng stress. Menurut The American Medical Association menyatakan kalau stress merupakan penyebab dasar dari 60% jenis penyakit pada manusia. Stres memiliki efek negatif pada fisik dan mental tetapi sering banget dilupakan orang. Ada sekitar 50 tanda yang perlu diwaspadai mengarah pada stress berdasarkan the American Institute of Stress:

Melemahnya fungsi tiroid saat hamil dapat memicu autisme pada anak

Semakin berkembang saja setiap waktu riset tentang anak dengan autisme, termasuk riset yang dipublikasikan dalam Annals of Neurology. Dari riset yang dilakukan oleh para peneliti di the Houston Methodist Neurological Institute and Erasmus Medical Centre diketahui bahwa ibu hamil yang memiliki kadar rendah tiroid dapat kemungkinan resiko empat kali lipat melahirkan anak autis dibandingkan dengan wanita hamil yang sehat.

Suka daging merah rentan kena diabetes tipe 2

Kita sudah terbiasa mendengar bahwa suka sekali makanan karbohidrat dan gula tinggi bisa menyebabkan sakit gula/diabetes, ternyata hal ini tidak hanya di monopoli oleh golongan makanan itu, daging merah juga bisa menjadi pemicu perkembangan diabetes tipe 2 dalam tubuh.

Sebuah penelitian dipublikasikan dalam JAMA Internal Medicine online Juni 2013 di ketahui bahwa orang yang konsumsi 3-4 kali daging merah per minggu beresiko terkena diabetes tipe 2 selema empat tahun dengan peluang hampir sekitar 50%. Penelitian dilakukan pada 26 357 laki-laki dalam Health Professionals Follow-up Study (1986-2006), 48 709 perempuan di Nurses 'Health Study (1986-2006), dan 74 077 perempuan di Nurses' Health Study II (1991-2007 ). Diet dinilai dengan kuesioner frekuensi makanan divalidasi dan diperbarui setiap 4 tahun. Data lain yang diukur adalah usia, riwayat keluarga, ras, status perkawinan, konsumsi daging merah awal, status merokok, dan awal dan perubahan faktor gaya hidup lainnya (aktivitas fisik, konsumsi alkohol, total asupan energi, dan kualitas pola makan).

8 Cara Makanan Menyembuhkan Tubuh

Seorang ilmuwan Yunani, Hippocrates pernah berkata “jadikanlah makanan sebagai obatmu”. Tetapi, makanan lama kelamaan juga bisa menjadi racun yang bisa membuat tubuh sengsara dan akhirnya menjadi sumber penyakit, terutama kanker dan tumor. Selama ini, yang benar benar dicurigai sebagai makanan penyebab penyakit adalah produk hewani dibanding nabati. Bagi orang yang sudah terkena sakit, maka yang terjadi adalah perlunya mengeluarkan sisa racun dari tubuhnya untuk mengeliminasi perkembangan penyakit lebih lanjut, dengan penyediaan kekuatan gizi untuk menutrisi ulang sel sel tubuh.

7 Cara Menjadi Orangtua Lebih baik lagi

Tidak ada manusia yang sempurna, begitu juga jika dalam pengasuhan keseharian. Anak anak melihat kegiatan rutin orangtua dan mungkin bisa mencontohnya. Reaksi tersebut bisa positif atau negatif. Untuk itu, sebaiknya orangtua tanggap. Tidak ada salahnya memperhatikan 7 langkah ini sebagai pertimbangan bagi kita:

Retinoid untuk kecantikan

Retinoid sedari awal tahun 1970 an digunakan untuk perawatan kulit. Bagian dari Vitamin A ini fungsi utamanya untuk perkembangan sel epitel (sel permukaan) tubuh, misalnya dikulit. Selama ini, beberapa masalah kulit dapat ditangani dengan retinoid yang akan dipaparkan dibawah ini, apa saja gangguan pada kulit yang dapat diatasi dengan zat ini:

1. Jerawat. Akan bekerja paling efektif pada orang yang memiliki jerawat yang parah, tapi belum ditangani perawatan lainnya. Retinoid topikal bermanfaat membuka pori-pori tersumbat, mengontrol produksi minyak, mengontrol bakteri yang berhubungan dengan jerawat dan peradangan. Pada beberapa orang awal pemakaian bisa menimbulkan sedikit pengelupasan dan kemerahan, lalu lama kelamaan bisa terbiasa.
   

Berenang dapat meningkatkan resiko asthma pada anak

Liburan datang, biasanya para anggota keluarga sibuk menjadwalkan liburan. Ada yang pergi ke taman hiburan, villa atau yang paling murah mengajak berenang seluruh keluarga. Cuaca panas pun mendukung liburan untuk lebih banyak di air. Sudah mafhum bahwa kolam renang di Indonesia ini banyak menggunakan klorin sebagai bahan desinfektan. Tetapi ada hal yang meragukan dari sisi chlorine sebagai bahan desinfektan untuk para penderita asthma.

Sebuah studi yang dilakukan untuk mencari hubungan antara kolam renang outdoor/terbuka dengan chlorine dan anak-anak penderita asthma. Penelitian dari Catholic University of Louvain di Belgia, diujikan pada 847 remaja. Para peneliti juga melakukan pengendalian faktor lain seperti paparan asap rokok dan polusi, hal yang bisa terjadi di luar mereka renang yang juga bisa memicu kejadian asthma.