8 Cara Makanan Menyembuhkan Tubuh

Seorang ilmuwan Yunani, Hippocrates pernah berkata “jadikanlah makanan sebagai obatmu”. Tetapi, makanan lama kelamaan juga bisa menjadi racun yang bisa membuat tubuh sengsara dan akhirnya menjadi sumber penyakit, terutama kanker dan tumor. Selama ini, yang benar benar dicurigai sebagai makanan penyebab penyakit adalah produk hewani dibanding nabati. Bagi orang yang sudah terkena sakit, maka yang terjadi adalah perlunya mengeluarkan sisa racun dari tubuhnya untuk mengeliminasi perkembangan penyakit lebih lanjut, dengan penyediaan kekuatan gizi untuk menutrisi ulang sel sel tubuh.

Ada beberapa tips dasar memilih makanan untuk membantu tubuh menyembuhkan penyakitnya sendiri:

1. Belanja produk tumbuhan. Daging, produk susu dan turunannya serta telur sebenarnya dikenal dapat memberi makan sel kanker dan juga penyakit jantung dan kondisi kesehatan buruk lainnya. Makanan nabati bagaimanapun lebih cenderung membantu penyembuhan.
2. Carilah dan makanlah yang bersifat organik. Kebanyakan produk konvensional mengandung bahan kimia yang berbahaya dan tidak bisa diolah tubuh. Jika memang bahan makanan organik sulit di dapat dan harganya tinggi, bisa coba cara lain untuk mengurangi pestisida, misalnya dengan cara mencuci buah atau sayuran dengan merendam 4 bagian air dengan 1 bagian cuka.
3. Berpikir sederhana. Minimalkan makanan olahan dan makanan dengan pengawet dan yang banyak mengandung bahan kimia. Mulailah dengan membeli makanan mentah yang segar bersifat alkali dan menutrisi. Jika benar benar tidak sanguup untuk memakan makanan mentah, boleh juga diolah misalnya dengan cara dikukus
4. Cukup minum air dan cukup serat. Serat dan air merupakan bahan pembersih usus, membersihkan usus dan membantu mengeluarkan toksin. Air juga membantu sel sel tubuh membersihkan dirinya.
5. Makan yang berwana warni. Buah dan sayuran berwarna warni kaya dengan antioksidan, vitamin dan fitokimia yang menghambat sel pertumbuhan kanker dan penyembuh yang kuat. Contohnya Vitamin C yang selain mampu untuk sariawan, juga membantu untuk penyembuhan di perbagai tingkatan, termasuk kanker.
6. Jadikan makanan sebagai teman. Tidak cuma satu jenis makanan bagus yang sebaiknya dita makan, tapi beragam. Jika ada makanan yang baru kita ketahui tapi mengandung daya penyembuhan, maka makanlah. Bahkan beberapa superfoods (makanan hebat) bisa membantu memperkuat mekanisme penyembuhan alami tubuh.
7. Hindari gula olahan. Gula bukan sebagai obat, tapi malah sebagai penyakit karena membeir makan sel sel kanker. Gula pada buah alami lebih baik daripada gula olahan, misalnya bisa dicoba dengan makan kurma atau madu.
8. Cobalah herbal alami dalam pengobatan. Banyak sekali di alam ini tumbuhan yang mempunyai kekuatan sebagai penyembuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kebanyakan dari tumbuhan tersebut bisa saja tumbuh disekitar kita, jadi, mencari pengetahuan herbal untuk membantu pengobatan, tidak ada salahnya juga.

Tubuh kita ini pada dasarnya memiliki mekanisme alam sendiri untuk menyembuhkan dirinya. Dengan mengimplementasikan prinsip nutrisi yang tepat, bisa sangat membantu penyembuhan dari penyakit berbahaya yang mengancam hidup. Bukan cuma sekedar anda menghindari produk hewani atau berubah mendadak jadi vegetarian, tetapi mencari makanan yang bernutrisi untuk membantu tubuh melawan penyakit dengan kemampuan diri sendiri. Jadi, penyakit dapat ditekan perkembangannya. Kembali lagi, jadikan makanan sebagai obat.

care2.com