10 Sebab Kenapa Jadi Gemuk

Kita semua tahu bahwa makan yang benar dan berolahraga adalah kunci untuk menurunkan kelebihan berat badan. Namun, ada faktor-faktor lain yang mengejutkan juga dapat memiliki efek pada berat badan. Apa saja itu?

Test 3 tipe belajar anak

Berikut ini adalah tes tipe belajar seseorang. Ada 3 jenis tipe belajar yaitu kinestetik, visual dan auditori. Apa itu? Coba isi dulu tesnya,dan jawab sesuai kenyataanmu sendiri yaa
1. Kalau ada orang yang meminta petunjuk jalan, biasanya saya akan...
a. Menggambar peta jalan pada sebuah kertas
b. Memberitahu secara lisan (melalui ucapan)
c. Mencoba memberitahu dengan isyarat tangan atau langsung mengantarnya

Cegah diabetes dengan banyak makan serat

Diabetes atau penyakit gula darah, terdengar tidak asing lagi ditelinga orang indonesia. Betapa tidak, WHO di tahun 2013 memperkirakan sekitar tahun 2030, jumlah penduduk indonesia menderita diabetes sekitar 21,257 juta jiwa dan indonesia menduduki peringkat ke 4 di dunia. Di amerika sendiri, yang mencengangkan, sekitar 29 juta penderita diabetes dan dianggap pemerintah sebagai penyakit yang lebih berbahaya dari AIDS.

8 Faktor Pencetus Penyakit Jantung Yang Sering Dilupakan

Banyak orang mungkin hanya percaya yang dapat menyebabkan sakit jantung adalah kolesterol tinggi. Namun, semua itu tidak benar. Dalam sebuah jurnal pada the Proceedings of the Nutritional Society dikatakan bahwa pencetus tidak hanya itu saja, karena ilmu semakin berkembang dan logika kolesterol sudah terlampau lama (tahun 1960-an). Namun begitu, tetaplah waspada pada 8 hal berikut ini yang dapat menyebabkan masalah penyakit jantung:

50 ciri ciri seorang narsis

Sudah biasa orang bilang kata “narsis” buat yang suka sekali foto atau selfie, padahal bukan hanya sekedar itu saja. Narsisme merupakan spektrum gangguan kejiwaan, pada level rendah memang tidak akan mengganggu, tetapi jika sudah semakin banyak tandanya, perlu diwaspadai. Karyl McBride dalam bukunya “Will I Ever Be Free of You? How to Navigate a High-Conflict Divorce from a Narcissist, and Heal Your Family”  memaparkan ada sekitar 50 tanda orang mengindap penyakit narsis ini. Apa saja ke 50 tanda itu?

Tantangan Autistik Dewasa Dalam Dunia Kerja

Tantangan autistik dewasa dalam menghadapi kemandirian hidup adalah di dunia kerja. Dewasa dengan sindrom autistik atau asperger masih dapat memiliki kemampuan untuk berinteraksi seperti biasa dan dapat bekerja. Sayangnya, masih belum banyak sektor negeri dan swasta di wilayah manapun yang bisa mengadopsi kemampuan keterampilan mereka. Ada beberapa hal yang bisa kita renungkan untuk dapat menempatkan mereka dalam dunia kerja dan juga berprestasi.

8 Tips Diet Paleo

Menentukan pola diet dapat menjadi pilihan hidup atau hanya sekedar ikut-ikutan. Termasuk juga beberapa tahun belakangan ini banyak orang mencoba diet Paleo. Diet ini mencakup makan protein hewani dan lemak sehat, makan daging yang ternaknya hanya makan rumput, makanan segar dan bebas dari bahan tambahan. Diet ini dapat memberikan manfaat kesehatan misalnya menurunkan kolesterol, menurunkan kelebihan berat badan dan mencegah diabetes. Diet ini sebenarnya dilakukan jaman dahulu dengan mengambil makanan langsung dari alam, tetapi bukan berarti jaman sekarang tidak dapat dimodifikasi.