Bahaya Kurang Tidur

Kebiasaan orang kurang tidur pagi biasanya suka menguap, mata berkunang-kunang. Itu hal biasa. Ternyata, ada yang lebih membahayakan lagi ketika setiap hari, kita kurang tidur. Untuk berapa lama orang sebaiknya tidur, sebenarnya tidak ada waktu yang pasti, karena setiap orang membutuhkan waktu yang berbeda. Menurut Dr. Steven Feinsilver dari Icahn School of Medicine di Mount Sinai, New York, mengatakan jika kurang tidur  sudah menyebabkan masalah emosi, kurang waspada dan teliti, maka sudah diaggap berbahaya.

Bahaya Paraben Di Produk Harian... Makin Buruk??

Kontroversi beberapa bahan kimia dalam produk keseharian masih jadi berita, terutama untuk kosmetik serta produk perawatan harian lainnya. Ternyata, sebuah studi menyebutkan bahwa dalam dosis rendah sekalipun, sekelompok bahan kimia dapat dengan mudahnya menjadi penyebab kanker payudara.

10 Sebab Kenapa Jadi Gemuk

Kita semua tahu bahwa makan yang benar dan berolahraga adalah kunci untuk menurunkan kelebihan berat badan. Namun, ada faktor-faktor lain yang mengejutkan juga dapat memiliki efek pada berat badan. Apa saja itu?

Test 3 tipe belajar anak

Berikut ini adalah tes tipe belajar seseorang. Ada 3 jenis tipe belajar yaitu kinestetik, visual dan auditori. Apa itu? Coba isi dulu tesnya,dan jawab sesuai kenyataanmu sendiri yaa
1. Kalau ada orang yang meminta petunjuk jalan, biasanya saya akan...
a. Menggambar peta jalan pada sebuah kertas
b. Memberitahu secara lisan (melalui ucapan)
c. Mencoba memberitahu dengan isyarat tangan atau langsung mengantarnya

Cegah diabetes dengan banyak makan serat

Diabetes atau penyakit gula darah, terdengar tidak asing lagi ditelinga orang indonesia. Betapa tidak, WHO di tahun 2013 memperkirakan sekitar tahun 2030, jumlah penduduk indonesia menderita diabetes sekitar 21,257 juta jiwa dan indonesia menduduki peringkat ke 4 di dunia. Di amerika sendiri, yang mencengangkan, sekitar 29 juta penderita diabetes dan dianggap pemerintah sebagai penyakit yang lebih berbahaya dari AIDS.

8 Faktor Pencetus Penyakit Jantung Yang Sering Dilupakan

Banyak orang mungkin hanya percaya yang dapat menyebabkan sakit jantung adalah kolesterol tinggi. Namun, semua itu tidak benar. Dalam sebuah jurnal pada the Proceedings of the Nutritional Society dikatakan bahwa pencetus tidak hanya itu saja, karena ilmu semakin berkembang dan logika kolesterol sudah terlampau lama (tahun 1960-an). Namun begitu, tetaplah waspada pada 8 hal berikut ini yang dapat menyebabkan masalah penyakit jantung:

50 ciri ciri seorang narsis

Sudah biasa orang bilang kata “narsis” buat yang suka sekali foto atau selfie, padahal bukan hanya sekedar itu saja. Narsisme merupakan spektrum gangguan kejiwaan, pada level rendah memang tidak akan mengganggu, tetapi jika sudah semakin banyak tandanya, perlu diwaspadai. Karyl McBride dalam bukunya “Will I Ever Be Free of You? How to Navigate a High-Conflict Divorce from a Narcissist, and Heal Your Family”  memaparkan ada sekitar 50 tanda orang mengindap penyakit narsis ini. Apa saja ke 50 tanda itu?