Pola Diet Bebas Gluten dan Kasein Bermanfaat Bagi Anak Autistik

Menurut para peneliti di Penn State, diet (pengaturan pola makan) bebas kasein dan gluten (Casein Free Gluten Free/CFGF) dapat menyebabkan perbaikan dan perilaku gejala fisiologis pada beberapa anak yang didiagnosis dengan gangguan spektrum autisme (ASD/ Autistic Spectrum Disorder). Penelitian ini merupakan yang pertama dengan menggunakan data survei dari orang tua untuk mendokumentasikan efektivitas, diet kasein bebas gluten-free pada anak-anak dengan ASD.

Dosis co enzim Q10

Co enzim CoQ10 merupakan salah satu zat yang sangat dibutuhkan untuk pengunaan ATP (Adenosine Tri Phospate) dalam mitokondria sel, untuk pengaturan energi setiap sel. Di bawah ini terdapat anjuran dosis co Q10 didasarkan pada penelitian ilmiah, publikasi, penggunaan tradisional dan pendapat ahli. Merek dapat berbeda, dengan bahan-bahan variabel, bahkan dalam merek yang sama. Dosis di bawah mungkin tidak berlaku untuk semua produk. Bacalah label produk, dan diskusikan dosis dengan para ahli kesehatan jika ingin menggunakan sebagai terapi. 

Tips Minum Obat Pengencer Darah

Banyak jenis pengencer darah, misalnya aspirin, warfarin dan sebagainya. Sebaiknya, jika ingin minum, perhatikan tips berikut ini:

1. Mencari yang aman. Dokter meresepkan pengencer darah untuk mencegah gumpalan pada jantung atau darah pembuluh, membantu menghindari serangan jantung atau stroke. Tapi cedera ringan bisa berubah serius, karena obat ini membuat sulit menghentikan pendarahan. Untuk mencegah cedera, hindari olahraga dan kegiatan lain yang cenderung luka.

Suplemen Pembangun Otot Berhubungan dengan Kanker Testis?

Menurut sebuah studi kasus-kontrol yang dipublikasikan secara online 31 Maret dalam British Journal of Cancer, bahwa pria yang menggunakan suplemen pembangun otot (muscle-building supplements/MBSS) yang mengandung creatine atau androstenedion dapat saja memiliki hingga 65% peningkatan risiko pengembangan kanker testis.

Hubungan antara Lamanya Tidur dan Resiko Stroke Fatal dan Non Fatal

Ringkasan

Karakteristik tidur, terutama lama pendek dan panjangnya tidur, dapat membantu memprediksi stroke dan kejadian kardiovaskular lainnya. Tujuan dari studi prospektif ini untuk menguji hubungan antara durasi tidur dan kejadian stroke pada populasi di Inggris dan untuk menyatukan data ini dengan data yang telah dipublikasikan sebelumnya dengan menggunakan meta-analisis.

Asam Lemak Omega-3 dari Sumber Nabati juga Bermanfaat

Menurut ahli gizi Penn State, meningkatkan jumlah omega-3 dalam diet/pola makan, apakah dari ikan atau rami, berpotensi akan menurunkan risiko penyakit jantung. Sejumlah besar bukti yang mendukung manfaat kesehatan jantung karena adanya eicosapentaenoic acid dan docosahexaenoic acid (EPA dan DHA), asam lemak omega-3 yang berasal dari produk laut. Namun, apalagi ada bukti untuk menunjukkan efek positif dari asam alfa-linolenat (ALA), sebuah asam lemak nabati omega-3.

Rendahnya Tingkat Asam Lemak Omega-3 Dapat Menyebabkan Masalah Kemampuan Ingatan

Menurut sebuah studi baru diet/pola makan kurang dalam asam lemak omega-3, nutrisi yang biasa ditemukan pada ikan, dapat menyebabkan otak kehilangan beberapa kemampuan ingatan dan berpikir lebih cepat dari usia sebenarnya.