Kata asam folat,
mungkin terdengar tidak aneh bagi telinga. Banyak makanan berlabel atau
mengandung vitamin ini, yang sangat
penting untuk ibu hamil dan menyusui. Namun ternyata tidak banyak orang tahu
bedanya antara asam folat dan folat itu sendiri.
Sehat itu enggak ribet, murah...Mohon jika ingin mengcopy-paste artikel ke dalam blog lain,mohon cantumkan link artikel blog ini ke blog tersebut...mari budayakan menghargai hasil kerja sesama blogger...terima kasih sudah membaca..
Search This Blog
Wednesday, May 31, 2017
Pentingnya makan pisang
Siapa yang tidak kenal
pisang. Buah ini berasa lembut, manis, menyehatkan, membuat tubuh lebih
bertenaga. Pisang juga jadi buat pilihan bagi orang yang sedang diet atau malas
makan supaya tubuh tidak lemas saat beraktivitas. Belum lagi banyak resep
kudapan yang asalnya dari pisang.
Pisang dikenal dengan
buah yang banyak mengandung vitamin dan mineral. Satu buah pisang sedang
mengandung sekitar 100 Kalori. Selain itu juga memiliki vitamin B6, mangan,
vitamin C, tembaga, kalium dan serat.
6 Makanan Baik bagi mata sehat
Mata yang sehat
cerminan kesehatan. Zat gizi tertentu sangat baik bagi mata dan jangan pernah
terlewat untuk mengkonsumsi nya.
Monday, May 29, 2017
3 cara mencegah anemia pada ibu hamil
Setiap kehamilan para
ibu berbeda kondisi kesehatannya. Salahsatu resiko kesehatan yang umum melanda
ibu hamil (bumil) adalah anemia, yaitu sebuah kondisi tidak sehatnya seld arah
merah membawa oksigen ke jaringan tubuh bayi/janin. Hal ini dapat membahayakan
kondisi bayi. Banyak konsumsi zat besi tanpa arahan ahli kesehatan juga bukan
hal baik. Tes darah dilakukan untuk mengetahui apakah bumil menderita anemia
atau tidak.
Friday, May 26, 2017
Apa bedanya buah bersulfur dan tidak?
Buah kering memang enak untuk
cemilan, apalagi bagi penyuka makanan manis. Tapi.. pernah enggak sih, kita
terpikir kenapa buah kering ada yang bersulfur.. ada yang tidak??apakah buah
tersebut berbahaya bagi tubuh kita?
Facebook membaca kepribadianmu?
Hampir setiap orang
sekarang memiliki jejaring sosial, salah satunya adalah facebook. Semua bisa
saling berkomunikasi, dengan teman lama, berbagi cerita dansebagainya. Misalnya
ada gosip baru tentang seseorang, atau ada seseorang yang setiap harinya selalu
menulis tentang dirinya di facebook, sehingga kita tahu kesehariannya seperti
apa, mulai dari menikah sampai cerai lagi misalnya. Jika menemukan orang
seperti itu, jangan terlalu disalahkan, karena boleh jadi orang itu sedang
menderita sebuah neurotik. Fenomena inilah yang dijelaskan dalam journal Personality and Individual
Differences.
Wednesday, May 24, 2017
4 sayuran tinggi protein
Selama ini sayuran
dikenal sebagai bahan makanan yang kaya vitamin dan mineral. Kenyataannya, ada
beberapa sayur yang mengandung protein tinggi yang dapat membangun dan mengatur
sel. Ada empat sayuran tersebut:
Saturday, May 13, 2017
Penyebab kanker mulut
Kanker mulut ada beberapa
sebabnya. Selama ini mutasi gen dianggap memainkan peranan penting dalam
periwayatan perkembangan kanker. Beberapa faktor bisa menjadi penyebab dan ada
baiknya diketahui bersama.
Tuesday, May 9, 2017
Otak Lemot? Cobalah 5 tips berikut ini!
Pernahkah misalnya... terkadang kalau
misalnya kamu ditanya sesuatu, lantas tetiba blank dan bingung? Otak sepeti
lemot?? Tandanya kamu sedang mengalami yang namanya kabut otak. Gejala kabut
otak biasanya yaitu energi rendah, mudah
tersinggung, sakit kepala, suka gagal fokus, kelupaan dan kesulitan mengingat,
depresi ringan, cemas dan bingung. Kalau sudah mengalami tanda yang disebut
sebelumnya, ada tips yang bisa membantu mengurangi. Apa saja itu?
Saturday, May 6, 2017
obat-obatan yang berbahaya bagi ginjal
Tugas ginjal tergolong berat
dalam tubuh kita, salahsatunya adalah menyaring zat berbahaya termasuk pada
obat. Untuk itulah, jika berobat, tetaplah sesuai dengan anjuran dokter. Karena
beberapa obat dapat membahayakan ginjal. Obat apa saja yang disinyalir seperti
itu?
Subscribe to:
Posts (Atom)
Cara Alami Supaya Kadar Glutathione Tetap Tinggi
Glutathione, antioksidan yang terdapat di dalam tubuh, tugasnya menurunkan radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif, merusak sel tu...
-
Langkah pertama untuk hubungan yang memuaskan dengan INFJ adalah untuk memahami sebanyak mungkin tentang tipe kepribadiannya. Meskipu n ada...
-
Populasinya sekitar 3% penduduk amerika. Dikenal sebagai ahli filsafat dan arsitek. INTP sangat suka dengan teori dan analisa. Mereka ju...
-
Terung, sayuran yang terbilang terkenal, apalagi bisa dimakan mentah, resep juga bisa banyak dibuat. Namun siapa sangka, dibalik sayuran y...