Pages

Search This Blog

Thursday, March 19, 2015

10 Herbal Aprosidiak.. Hanya Mitos? Atau...?!

Untuk meningkatkan libido , banyak pria mencoba berbagai ramuan tradisional, mulai dari ginseng, bubuk gading badak, kulit pohon Afrika Barat, kumbang Mediterania, cokelat, tiram, kopi, alkohol,  sampai tanah. Banyak orang percaya itu semua sebagai pembangkit seks. Herbal tersebut  mungkin saja bermanfaat, tapi tidak tertutup kemungkinan juga berbahaya.

Ada delapan herbal aprosidiak yang dipercaya meningkatkan libido. Apa saja itu?

  1. Kopi. Kafein dalam kopi sebagai stimulan sistem saraf pusat yang kuat, "kata Chris Kilham, seorang etnobotanis, penulis Hot Plants: Nature’s Proven Sex Boosters for Men and Women. "Kopi menggairahkan saraf di seluruh tubuh, termasuk yang terlibat dalam seks”. Dalam satu studi, peneliti dari Universitas Michigan yang mensurvei 744 pasangan menikah, usia 60 tahun atau lebih, menemukan bahwa 62 persen wanita yang minum kopi setiap hari lebih mungkin untuk menyebut diri mereka aktif secara seksual dibandingkan hanya 38 persen wanita yang menghindari kopi. Kebanyakan peminum kopi mengkonsumsi 1-2 cangkir sehari, dan menjadi toleran terhadap asupan harian. Untuk mendapatkan tambahan sebagai afrodisiak, Anda harus mengkonsumsi sedikit lebih dari biasanya serta berisiko insomnia, kegelisahan dan mudah marah.
  2. Coklat. Cokelat mengandung kafein tetapi tidak sebanyak kopi. Namun, cokelat merangsang pelepasan endorfin, senyawa peningkat suasana hati. Peningkatan suasana hati endorphin terkait mungkin hanya membuat orang lebih mudah menerima sinyal seksual. Cokelat juga mengandung phenylethylamine (PEA), bentuk alami dari amfetamin sebagai antidepresan. PEA dapat meningkatkan cinta dan nafsu, tapi setelah patah hati, tingkatnya menurun. Cokelat mengandung tingkat tinggi PEA. Ketika patah hati lalu makan coklat, bisa jadi akan meningkatkan kadar PEA. "Cokelat bukan penambah seks yang hebat," kata Kilham, "Tapi menciptakan kimia otak jatuh cinta. Dan jika itu membuat Anda merasa lebih seksi, maka cokelat dapat dianggap afrodisiak. "
  3. Damiana. Bangsa Maya kuno menggunakan ramuan ini sebagai sex-booster, dan ahli botani awal menyebutnya Damiana aphrodisiaca. Dengan nama seperti itu, Anda akan berpikir para ilmuwan akan berbondong-bondong untuk meneliti itu, tapi anehnya, hanya satu studi telah menyelidiki efek seksual damiana. Pada tahun 1999, peneliti Italia menunjukkan bahwa " damiana dapat meningkatkan kinerja sanggama tikus yang lamban seksual atau impoten ... yang bisa meningkatkan khasiat damiana sebagai peningkat libido." Tapi hal ini hanya satu penelitian. Farmakologi sebuah analisis tanaman menyimpulkan: "Tidak ada data substantif tersedia untuk mendukung efek afrodisiak nya." Kilham menyetujuinya, ”sejauh yang saya tahu, klaim seksual untuk damiana tidak berdasar"
  4. Ginkgo. Ginkgo memiliki reputasi sejarah sebagai afrodisiak, tetapi sejak 1980-an, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu meningkatkan aliran darah melalui otak, memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer. Ginkgo juga meningkatkan aliran darah melalui alat kelamin. Di University of California, San Francisco, peneliti memberikan ginkgo (240 mg / hari) ke 63 pria dan wanita yang menderita efek samping seksual akibat antidepresan: hilangnya libido, disfungsi ereksi, hilangnya lubrikasi vagina dan kesulitan orgasme. Setelah dua tahun, ramuan memperbaiki efek samping seksual 76 persen laki-laki dan 91 persen wanita. Sayangnya penelitian ini tidak melibatkan kelompok plasebo. Namun, plasebo biasanya manfaat sekitar sepertiga dari mereka yang menggunakannya. Respon manfaat rataan studi ini sekitar 2-3 kali dan terpercaya.
  5. Ginseng. Ginseng meningkatkan vitalitas fisik. Ini hanya langkah pendek dari bentuk peningkatan seks. Selain itu, ginseng meningkatkan produksi oksida nitrat tubuh, sebuah senyawa penting untuk aliran darah ke alat kelamin. Peneliti Korea memberi 45 pria dengan masalah ereksi dengan plasebo dan ginseng (900 mg tiga kali sehari). Setelah delapan minggu, kelompok ginseng mengalami peningkatan ereksi yang signifikan. Studi lain Korea mendapat hasil yang sama. "Ginseng memberikan hasrat libido dan ereksi pria," kata Kilham. "Tetapi perhatikan dosisnya. Jika ingin mempraktekkan apa yang studi Korea, sekitar 900 mg tiga kali sehari selama beberapa bulan. "
  6. Maca. Ketika penakluk Spanyol menetap di dataran tinggi di Andes Peru, kesuburan ternak mereka menurun. Suku Inca menunjukkan mereka obat penutup tanah Andes ini. Akhirnya, reputasi Maca tumbuh sebagai kesuburan dan penguat libido. Peneliti Cina menguji para tikus jantan dengan plasebo atau ramuan Maca selama 22 hari, kemudian ditempatkan masing-masing dengan betina penerima seksual. Selanjutnya, vagina betina diperiksa untuk sperma. Dibandingkan dengan betina yang dikawinkan dengan tikus kontrol, yang dikawinkan dengan hewan maca dua kali lebih mengandung sperma, menunjukkan aktivitas seksual yang lebih besar pada tikus tanpa Maca. Ketika diberikan Maca itu, para tikus jadi gila seks. Maca juga mungkin saja sebagai seks-booster pada manusia. Dalam satu percobaan sampai saat ini, para peneliti Peru memberi para pria plasebo harian dan maca (1500 atau 3000 mg). Setelah delapan minggu, pria yang diberi ramuan melaporkan hasrat seksualnya lebih besar. Kilham mengatakan Maca sebagai pembangkit seks terbaik. Anda harus menggunakan banyak untuk mendapatkan efek, 500 mg / hari. Dokter Peru rutin memberikannya kepada orang-orang yang mengeluh tentang masalah ereksi.
  7. Ganja. Beberapa orang menganggapnya pembunuh seks, tetapi banyak yang menggunakannya sebagai pembangkit seks.
  8. Muira puama. Peneliti Prancis mengamati seksualitas dari 202 wanita sehat mengeluh libido rendah, maka mereka diberikan kombinasi muira puama dan ginkgo. Dua pertiga melaporkan peningkatan fungsi seksual: libido yang lebih besar, lebih sering melakukan hubungan, kemungkinan peningkatan orgasme, orgasme lebih intens dan kepuasan seksual yang lebih besar.
  9. Tribulus Terrestris. Di India, ramuan ini merupakan pengobatan kuno masalah seks. Ini berisi protodioscine, senyawa diubah tubuh menjadi dehydroepiandosterone, hormon seks pria. Tribulus juga meningkatkan oksida nitrat, yang meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Dalam dua penelitian pada hewan, ramuan meningkat ereksi dan frekuensi seksual tikus jantan. Tapi tidak ada percobaan manusia telah dilakukan sampai saat ini.
  10. Yohimbe. Selama berabad-abad, kulit pohon yohimbe di Afrika Barat terkenal untuk memulihkan rendahnya ereksi. Para ilmuwan tertawa-sampai tahun 1980-an, ketika beberapa penelitian menunjukkan bahwa bahan kimia dalam kulit, yohimbine, meningkatkan aliran darah ke dalam penis. Bertahun-tahun akhirnya Food and Drug Administration (FDA) menyetujui yohimbine sebagai viagra dengan resep pengobatan untuk masalah ereksi dengan merek Yocon dan Aphrodyne. Yohimbine juga dapat meningkatkan gairah seksual perempuan. Para peneliti University of Texas memberikan 25 wanita mengeluh kesulitan gairah dengan plasebo dan kombinasi yohimbine dan asam amino L-arginine, yang diubah tubuh menjadi oksida nitrat. Para wanita kemudian dilihat video erotis. Dibandingkan dengan mereka yang minum plasebo, para wanita yang minum ramuan dilaporkan memiliki gairah seksual yang lebih besar. CATATAN: Yohimbine tersedia dengan resep saja, namun banyak yohimbine keluar dari resep (OTC). Sayangnya, menurut sebuah analisis oleh ahli kimia FDA, banyak produk OTC hanya mengandung sejumlah yohimbine, jauh dari cukup untuk memiliki efek seksual. Jika Anda tertarik menggunakan yohimbine untuk meningkatkan libido, segera hubungi ahli kesehatan.
psychologytoday

Cara Alami Supaya Kadar Glutathione Tetap Tinggi

Glutathione, antioksidan yang terdapat di dalam tubuh, tugasnya menurunkan radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif, merusak sel tu...