Pages

Search This Blog

Friday, April 3, 2015

Tips Berinteraksi dan Bekerja dengan Orang dengan Autistik

Orang dengan autistik jga perlu penghargaan diri ketika berinteraksi sosial dengan orang lain. Mereka memang bermasalah dengan pola interaksi, misalnya sulit untuk berhenti bicara ketika sudah fokus pada satu minat, terlalu gugup, kurang keterikatan emosi, sulit melakukan kontak mata dan sebagainya. Namun, dalam dunia pekerjaan, interaksi sosial di dalamnya tidak dapat dielakkan.
Berikut ini ada sedikit panduan untuk atasan, sesama staf atau siapapun yang hidup disekeliling orang ASD dalam memberikan memiliki efek positif pada interaksi pribadi dan gaya komunikasi interpersonal:


1. Jadilah sensitif. Cobalah untuk menjadi sensitif dalam penggunaan bahasa penggambaran individu (baik itu pada anak, dewasa muda, dewasa dan orang dewasa yang lebih tua) dengan gangguan spektrum autisme (ASD) dan gangguan terkait seperti Hyperlexia atau gangguan bahasa non-verbal. Hindari mengatakan hal-hal seperti, "Jamie adalah hiperleksia" atau "Julia adalah autistik”. Autisme atau Sindrom Asperger, misalnya mempunyai perbedaan pembelajaran khusus, bukan siapa mereka. Setiap orang dengan ASD unik dan agak sulit dijelaskan. Mungkin keduanya lebih akurat dan lebih sensitif untuk mengatakan, "Jamie adalah anak laki-laki dengan Hiperleksia." atau "Susan memiliki autisme”.  

2. Menghindari istilah psikiatri. Hindari istilah kejiwaan seperti obsesif, kompulsif atau ritual, atau delusi kecuali Anda seorang dokter atau tujuan Anda memang untuk diagnosa analisis medis atau kejiwaan. Jika memungkinkan, gunakan bahasa untuk menggambarkan apa yang Anda amati bukan hal yang bisa disalahpahami. Misalnya, alih-alih mengatakan bahwa misalnya Paulus memiliki sebuah kelainan/disorder, Anda bisa mengatakan, "Kami telah mengamati Paulus merobek kertas selama lebih dari tiga menit tanpa berhenti" atau "Paul akan mengajukan pertanyaan yang sama hingga enam kali”. Hindari kata-kata yang melebih-lebihkan apa yang Anda maksud seperti agresi. Agresi menyiratkan maksud untuk merugikan orang lain. Memang beberapa individu dengan ASD memiliki perilaku yang berbahaya atau tidak aman, kadang mereka dapat melukai diri sendiri atau orang lain. Mungkin sulit untuk menjelaskan kepada orang lain, kenapa mereka bersikap seperti itu. Mereka yang berusia lebih dari dua tahun bisa mengalami tantrum yang menyiratkan anak mencoba untuk mendapatkan apa yang diinginkan dengan caranya sendiri. Sebutan yang lebih akurat daripada mengatakan mereka anak yang negatif, mungkin adalah ledakan emosi, ekspresi emosi yang ekstrim.

3. Diskusikan hal ini ketika mereka tidak ada. Individu dengan ASD mungkin tidak tampak merespon ketika percakapan orang di sekitar mereka. Kita tidak selalu tahu berapa banyak mereka mengerti tentang apa yang dikatakan atau bagaimana perasaan mereka ketika orang lain mendiskusikannya. Asumsi berbahaya tidak kalah pentingnya adalah bahwa individu mungkin tidak nyaman ketika orang lain berbicara tentang mereka di depannya. ASD merupakan kelainan yang menyebabkan individu seperti terpisah secara sosial. Pernyataan positif dan saling melengkapi harus dilakukan sebagai individu, bukan untuk orang lain.

4. Jangan ditanyakan, dikatakan. Ketika seorang individu dengan ASD mengalami kesulitan untuk memahami, bekerja, atau lainnya, tahan diri Anda untuk mengajukan serangkaian pertanyaan tentang apa yang seharusnya dilakukan, apa yang orang lain lakukan, di mana ia seharusnya, dll. Sebaliknya, katakan padanya langsung menggunakan bahasa ringkas, konkret apa yang harus dilakukan. Alih-alih mengatakan, "Joshua apa yang kamu harusnya sekarang lakukan?" Anda bisa mengatakan, "Joshua, sekarang saatnya untuk main musik, pergi ke meja piano”.  Jika Joshua tampaknya terganggu oleh seseorang yang bersuara keras, menahan keinginan untuk mengatakan, "Joshua, ada apa? Apa yang harus kamu katakan pada Mike? Apa kamu terganggu?" Sebaliknya, Anda bisa melihat Joshua apa yang bisa dilakukannya. Anda bisa mengatakan, "Joshua, katakan pada Mike: Harap tenang".
5. Menunggu. Individu dengan ASD sering menunjukkan keterlambatan dalam pemrosesan. Individu sering membutuhkan beberapa detik tambahan setelah berbicara sebelum mereka dapat merespon. Ini berarti bahwa kita perlu belajar untuk menunggu beberapa detik setelah berbicara atau menunjukkan sesuatu sehingga individu dapat berpikir, bereaksi, merespon dan mengingat. Hati-hati untuk tidak menambahkan informasi tambahan lisan secara cepat sementara dia sedang memproses apa yang telah dikatakan. Jika seseorang memiliki kesulitan dalam memproses apa yang dikatakan, isyarat non-verbal dapat menunda pemahaman tambahan dan menanggapi juga. Bahasa tubuh, ekspresi wajah, kontak mata atau gerakan dapat mengalihkan perhatian dan memperlambat proses. Informasi tambahan yang disampaikan tanpa memberikan dia selang waktu pengolahan dapat mengakibatkan kebingungan/ frustrasi baginya dan hilangnya informasi usaha untuk memproses.
6. Jangan cepat menambahkan informasi sebelum satu selesai. Ketika bekerja dengan orang ASD, menahan diri untuk mengajukan beberapa pertanyaan atau menambah informasi lagi sampai dia telah menanggapi Anda dalam beberapa cara. Jika Anda membuat pernyataan kepadanya atau mengajukan pertanyaan, tunggu dengan tenang tanpa menambahkan informasi tambahan untuk setidaknya 10-15 detik untuk memberikannya kesempatan berpikir, proses, mengambil informasi dan menanggapi. Seiring waktu Anda mungkin dapat menentukan berapa banyak waktu setiap orang berbeda, merumuskan dan mengkomunikasikan jawaban. Setiap kali Anda berbicara, cobalah untuk menunggu beberapa respon dan belum tentu secara lisan sebelum mengulangi lagi. Kami ingin mengajarkan orang dengan ASD untuk peduli terhadap ucapan kita setiap kali diarahkan pada mereka. Kami ingin memberi mereka banyak waktu untuk berpikir, proses dan merespon tanpa merasa terburu-buru atau tertekan. Dan kami ingin mengajarkan mereka bahwa ketika seseorang berbicara kepada mereka, mereka harus memberikan beberapa respon luar untuk memberitahu kami tahu bahwa mereka mendengar kami.
7. Tindak lanjut. Jangan membuat permintaan secara lisan dari individu kecuali Anda berada dalam posisi untuk menindaklanjuti dan membantu dia untuk menanggapi, menolak atau bernegosiasi. Misal jika Anda ingin Christopher datang  dan Anda berkata, "Christopher, silakan datang ke sini," dan dia tidak datang, Anda harus bangun, pergi ke dia dan mencari tahu apa yang dibutuhkan. Idenya adalah untuk mengajarkan kepadanya bahwa ketika kita membuat permintaan secara lisan, kita mengharapkan dia untuk menanggapi dalam beberapa cara dan bahwa jika ia membutuhkan bantuan, kita akan memberikan itu. Ketika Anda mengulangi apa yang Anda katakan dan dia tidak memberikan respon, mengajarkan dia untuk tidak mengabaikan orang lain ketika mereka berbicara. Orang ASD dapat belajar untuk mengerti dunia luar. Tanggapan umum menggunakan isyarat instruksional dapat dan harus diajarkan secara sistematis dalam terapi seperti bicara/bahasa, pelatihan keterampilan sosial dan terapi okupasi.
8. Gunakan nada suara berbeda antara pertanyaan dan pernyataan. Pastikan untuk menggunakan nada yang berbeda pada suara dan komunikasi yang dapat mempengaruhi ketika mengajukan pertanyaan vs memberikan instruksi. Hindari pertanyaan yang nada nya sama dengan pertanyaan.

9.Jika memang mengajukan pertanyaan terbuka, terimalah jawabannya apapun itu. Jangan mengajukan pertanyaan terbuka, kecuali Anda bersedia untuk menerima jawaban apapun. Jika sekarang saatnya untuk melakukan sesuatu, jangan tanya apakah orang ASD siap untuk melakukannya atau ingin melakukannya. Sebaliknya, mengatakan, "Waktu untuk ....." Atau "Selanjutnya kita akan ...." atau "Periksa jadwalmu." Anda mungkin mencoba untuk bersikap sopan dan tidak terlalu ambisius, tetapi dia bisa bingung ketika pilihan ditawarkan kecuali kita menggunakan bahasa yang jelas.
10. Hanya satu kesimpulan. Jangan membuat situasi di mana orang ASD harus mencoba untuk membagi perhatian antara dua suara. Sebagai contoh, jika seorang anak seharusnya apa guru kelas katakan, staf lain (termasuk asisten pribadi) harus menahan keinginan untuk mengulangi apa yang dikatakan guru atau ulang kata-kata itu sampai guru tidak lagi berbicara. Hal ini mungkin sangat sulit bagi orang ASD untuk memperhatikan dua orang yang berbicara pada saat yang sama. Alih-alih berbicara pada saat yang sama atau mengulang, staf pendukung/keluarga dapat menggunakan petunjuk fisik, isyarat visual, gerakan atau yang ditulis untuk membantu individu memahami dan merespon dengan tepat.
11. Perjelas hasil komunikasi. Ketika seorang anak atau orang dewasa berbicara kepada orang ASD, menahan diri untuk masuk ke tengah pembicaraan. Berikut ini adalah contoh skenario untuk menggambarkan hal ini: Joey memiliki ASD. Steve (sekelas Joey) bertanya apa Joey telah makan siang hari ini. Ketika Joey tidak menjawab, Mary (pembantu Joey) ke Joey mengatakan, "Joey, Steve berbicara denganmu. Mengapa kamu tidak mengatakan kepadanya apa yang kamu punya untuk makan siang hari ini?" Joey tidak merespon. Steve mulai berbicara dengan Mary. Apa yang terjadi adalah bahwa Joey telah belajar bahwa ketika seseorang berbicara kepadanya, Maria akan berbicara untuknya atau merespon. Dengan cara ini, Joey tidak mendapatkan gagasan bahwa ketika seseorang berbicara kepadanya, Joey perlu memberikan beberapa respon. Pada saat yang sama, Steve mungkin telah belajar untuk tidak mengharapkan respon dari Joey. Di masa depan, Steve hanya dapat berbicara dengan Mary jika dia kesulitan bicara dengan Joey. Alih-alih menggunakan verbal (seperti di atas) Mary bisa mendorong Joey untuk menanggapi, menggunakan isyarat fisik, seperti memutar bahu ke arah pembicara, membantu dia untuk menunjukkan sesuatu, mengajak dia untuk membuka kotak makan siangnya untuk menunjukkan isinya ke Steve , dan sebagainya. Akhirnya isyarat fisik dan visual yang bisa memudar sebagai tanda Joey belajar apa yang harus ia lakukan sebagai respon terhadap inisiasi komunikasi bentuk lain. Jika isyarat fisik tidak mungkin, staf/keluarga tenang dan sabar untuk memberikan orang ASD kesempatan untuk menanggapi dan kemudian model apa mungkin yang akan dikatakan atau dilakukan. Dalam contoh kasus di atas, Mary mungkin menjawab pertanyaan, mengatakan, "Steve, saya pikir Joey ingin kamu tahu ....." atau sesuatu yang lain yang mencakup Joey dalam respon atau Mary dapat membantu Joey membuka kotak makan siang untuk menunjukkan isi. Teknik ini tidak dapat digunakan setiap kali interaksi terjadi dengan orang ASD dan rekan-rekan mereka yang khas atau lebih sosial. Jangan mencoba untuk menerapkannya bila memungkinkan.
12. Merespon secara fisik. Ketika seseorang memulai komunikasi dengan orang ASD, dan dia tampaknya tidak bereaksi, bereaksilah dengan lembut untuk mengubah dia terhadap orang yang berbicara kepadanya. Jika anak-anak dan orang dewasa tidak menerima respon untuk inisiasi mereka, inisiasi ini akhirnya bisa mengurangi atau berhenti sama sekali. Cobalah untuk meminta beberapa jenis respon fisik dari mereka. Hal ini dapat menjadi tujuan untuk terapi bicara/bahasa atau pelatihan keterampilan sosial. Bisa dikatakan seperti, "Ketika seseorang berbicara langsung ke Kaitlin, Kaitlin akan mengubah tubuhnya (mengarahkan tubuhnya) terhadap pembicara." atau "Robin akan bertahan tangannya untuk mengambil kertas yang ditawarkan oleh orang lain”. Hindari memaksa melihat wajah orang lain. Untuk melakukannya sangat mengganggu dan dapat menyebabkan tanggapan berbeda. Hindari terus berkata, "Lihatlah (kepada lawan bicara)," karena kita tidak tahu apakah orang tersebut benar-benar mampu mengendalikan kemana matanya pergi dalam setiap situasi sosial atau jika penggunaan kontak mata berkurang. Beralih ke arah mata pembicara adalah bentuk respon komunikatif. Tanggapan lain yang dapat dibentuk dengan cepat dan lembut yang mengulurkan tangan untuk bersalaman, menunjuk, bergerak menuju atau menjauh dari seseorang atau sesuatu, menyerahkan objek ke yang lain, mengambil obyek yang ditawarkan oleh orang lain, dll. Jika dia tidak nyaman atau menolak isyarat fisik, jangan menggunakan kekerasan. Cobalah misalnya dengan menunjukkan dalam kaset/video. Dalam kaset, berbagai anak-anak dan orang dewasa dapat model bagaimana perlahan-lahan berubah ke arah seseorang yang berbicara kepada mereka atau menggunakan tanggapan lainnya. Gambar, kartun, boneka atau wayang bisa sebagai cara mengubah pola komunikasi. Sangat penting bahwa orang ASD belajar untuk menanggapi orang lain sedini mungkin agar rekan-rekan dan orang lain akan tahu bahwa dia mendengarkan mereka. Ini adalah tujuan yang penting untuk terapi bicara/bahasa. Jika tidak, dari waktu ke waktu, orang ASD akan mengalami isolasi lebih lanjut dari keluarga, kelompok sebaya, staf dan anggota masyarakat. Hal ini berlaku untuk HFA (autistik fungsi tinggi).
13. Jangan memanggil dengan nama untuk perintah. Hati-hati untuk tidak menempatkan namanya pada awal setiap isyarat instruksional. Keuntungannya memang menjadi perhatian, berhenti dan kemudian dapat memberikan isyarat instruksional. Jika kita memulai setiap isyarat instruksional dengan nama, dia hanya dapat mengerti dengan nama dan bukan isi dari isyarat instruksional. Mereka mungkin tidak dapat ada untuk instruksi yang diberikan kepada kelompok oleh seseorang yang tidak berbicara langsung kepadanya dan mengatakan namanya.

14. Pastikan untuk bekerja pada dua keterampilan penting ketika Anda berkomunikasi. Salah satu keterampilan penting adalah "Dengar dan Lakukan," dan yang lain "Baca dan Lakukan." Setiap orang perlu latihan dalam menanggapi informasi yang diucapkan dan informasi dicetak dengan cepat dan akurat. Keterampilan ini dapat diajarkan dalam format permainan dan sistematis di beberapa lingkungan. Keterampilan ini meningkatkan kemampuan anak atau orang dewasa untuk berinteraksi secara efektif dengan orang lain.

Barbara T. Doyle dalam education.jhu.edu

Cara Alami Supaya Kadar Glutathione Tetap Tinggi

Glutathione, antioksidan yang terdapat di dalam tubuh, tugasnya menurunkan radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif, merusak sel tu...