Pikiran negatif dapat ada di hidup kita dan mempengaruhi cara
kita mengalami peristiwa kehidupan. Belajar bagaimana untuk berpikir positif,
bukan negatif akan sulit, terutama jika kita belum atau bahkan tidak pernah
diajarkan untuk melakukannya. Namun, bukan berarti hal ini tidak bisa dilakukan
untuk menjadi seseorang melihat segala sesuatunya dengan positif dan menjadikan
banyak pengalaman baru lebih berharga dan menyehatkan.
1.
Bersyukur.
Belajar bersyukur atas semua yang kita miliki dalam hidup adalah penting untuk
menjadi seorang pemikir positif. Bersyukurlah bagi diri dan orang lain, dan
hargailah hidup. Segala sesuatu yang kita miliki adalah hak istimewa dalam
hidup.
2.
Hidup
bukan drama queen. Jangan memulai drama karena sebenarnya segala sesuatu
bisa diselesaikan. Bangunlah kelompok yang banyak bersyukur dan saling
mendukung untuk hal positif.
3. Berada pada lingkungan yang mendukung hal positif. Isi kehidupan kita berada di sekitar orang-orang
yang mendukung dan positif. Jauhi orang yang berpengaruh buruk dan bahkan
mereka tidak tahu siapa diri mereka.
4. Bertanggung jawab. Peralihan
ke berpikir lebih positif dari sebelumnya dimulai dengan melakukan inisiatif. Kita
ingin menjadi lebih bahagia. Kita juga harus bertanggung jawab untuk hal-hal
yang kadang-kadang salah dalam hidup dan membuat keputusan yang dapat
mengubahnya menjadi lebih baik.
5. Berbuat baik. Bersikap
dan berbuat baik kepada orang lain akan menghasilkan perasaan positif untuk
Anda dan orang yang diperlakukan baik. Semua orang menjadi pemenang dalam
situasi ini.
6. Gunakan waktu untuk berfikir. Kadang-kadang kita perlu waktu untuk hanya memperlambat dan diserap dalam
pikiran kita sendiri. Apakah ini melalui meditasi, yoga, musik, pergi untuk
berjalan-jalan, memancing, dll ... kita semua mencari manfaat positif dengan
menenangkan diri.
7. Semua akan menyenangkan. Bersenang-senanglah misalnya dengan tertawa, kegembiraan.
8. Belajar untuk memaafkan. Dibutuhkan mental kuat untuk
memaafkan orang lain yang sudah berbuat salah pada kita. Apa yang dilakukan mereka
di masa lalu biarkan saja. Mengampuni dan memaafkan orang lain memang sulit,
tetapi hal itu jauh lebih membawa kita ke dalam hal positif daripada hanya
berpegang pada masa lalu.
9. Berpikir The Glass Is Half Full (setengah kosong).
Apapun yang terjadi dalam hidup, ada sebuah proses di dalamnya. Teknik ini
hanya belajar bagaimana menjadi optimis. Berpikir optimis berpikir positif.
Tidak setiap situasi dalam hidup memungkinkan bagi kita untuk berpikir optimis.
Hidup datang dengan kesulitan dari waktu ke waktu. Namun, sebagian besar hari-hari peristiwa dapat
diobati dengan berpikir positif.
10. Berhenti sejenak. Kerja keras dan tekad akan menang pada
akhirnya. Selama Anda melakukan sesuatu untuk memperbaiki diri sendiri untuk
lebih baik tidak menghabiskan energi mengkhawatirkan apa yang akan datang. Berhenti
sejenak, lalu berpikir positif, hidup di saat ini, tapi cobalah untuk tidak
lebih dari berpikir terlalu banyak.
themindunleashed
