Sekali lagi tentang manfaat spirulina

1. Spirulina kaya akan berbagai protein melawan infeksi yang membantu dalam meningkatkan berbagai antibodi memerangi penyakit dalam tubuh. Kandungan proteinnya lebih dari 70 persen, tertinggi di antara semua makanan dan membantu dalam meningkatkan produksi sel darah putih yang memerangi dan mencegah infeksi.
   
2. Dalam sebuah studi tahun 2005 yang diterbitkan oleh the Journal of Medicinal Food, ditemukan bahwa dosis tinggi spirulina juga membantu menghambat berbagai reaksi alergi dalam tubuh, khususnya mereka yang menderita alergi rhinitis.
3. Spirulina juga efektif dalam pengobatan anemia. Dalam bukunya Healing dengan Whole Foods - Tradisi Asia and Modern Nutrition, Paul Pitchford menjelaskan bagaimana spirulina meningkatkan produksi sel darah merah, terutama ketika dikombinasikan dengan vitamin B12.
4. Kaya akan klorofil dan phycocyanin, spirulina juga disebut pembersih darah yang kuat (purifier). Selain meningkatkan pertumbuhan sel darah, dua nutrisi penting ini juga meremajakan pasokan darah yang ada. Bahkan, struktur klorofil hampir identik dengan hemoglobin, sebuah molekul penting yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke sel-sel dan membersihkan darah.
5. Spirulina juga kaya dalam semua delapan asam amino esensial, 10 asam amino non-esensial, vitamin B kompleks, zeaxanthin, antioksidan beta karoten, asam lemak esensial asam linolenat gamma (gamma linolenic acid), bakteri probiotik menguntungkan, puluhan mineral dan protein pelawan patogen. Spirulina juga memiliki kemampuan yang tak tertandingi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Semua nutrisi ini juga mendetoksifikasi tubuh dan sel-sel dari berbagai logam berat dan racun. Bahkan, spirulina adalah agen chleating baik yang mencapai jauh ke dalam jaringan tubuh dan akar berbagai racun seperti arsenik, merkuri, radiasi, pestisida, kadmium, karsinogen dari lingkungan dan bahan kimia makanan sintetis.
7. Dalam sebuah studi tahun 1988 yang dilakukan di Jepang, ditemukan bahwa spriulina juga menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi peradangan yang mendasari akibat akumulasi kolesterol dalam aliran darah.
8. Semua orang yang mengalami obesitas dapat menurunkan berat badan dengan konsumsi spirulina setiap hari, karena spirulina mampu untuk mempengaruhi penurunan berat badan dan meningkatkan pembangunan massa otot.