Endometriosis merupakan
penyakit yang diakibatkan jaringan tidak normal yang tumbuh diluar rahim. Penyebab
pastinya dalam dunia kedokteran belum diketahui kecuali adanya kelainan pada pengaturan
hormon wanita. Penyakit ini sakitnya minta ampun jika diderita seorang wanita
dan bisa menyebabkan infertilitas/kemandulan/kesulitan punya anak. Dokter biasanya
akan membantu mengobati endometriosis hanya dengan mengurangi gejala nyerinya
saja atau diberikan pengobatan dengan obat kontrol kehamilan (kotrasepsi). Pada
kasus tertentu, akan hilang saat menopause, tetapi ada yang tidak sehingga
butuh tindakan operasi. Penyakit ini dideteksi membawa dampak emosi dan
psikologi bagi wanita. Penderita endometriosis sekitar 87% mengalami depresi,
88% kecemasan mulai dari ringan sampai sedang. 63 Persen mengalami kecemasan
parah. Gejala yang biasanya diderita wanita dengan endometriosis yaitu nyeri
haid, hubungan seks menyakitkan, infertilitas/kemandulan, pendarahan berat atau
tidak teratur, buang air besar atau kecil sakit, warna darah saat menstruasi
coklat, lelah, depresi, perubahan mood/suasana hati berlebihan, nyeri punggung
bawah, bengkak pada perut.
Menurut dalam ilmu
kesehatan china, organ liver yang paling bertanggung jawab akan munculnya
penyakit ini. Ketika racun menumpuk pada tubuh dan liver tidak sanggup mendetoks,
mengeluarkan racun, maka racun itu akan tetap tinggal di dalam liver dan
seluruh tubuh. Liver juga berfungsi untuk pengaturan hormon seks termasuk estrogen, progesteron dan
testosteron. Peningkatan estrogen membuat endometriosis
lebih parah, menunjukkan satu lagi
komponen hormonal kondisi dan hubungan kondisi
untuk kesehatan liver.
The Endometriosis Association telah melakukan sejumlah
besar penelitian tentang hubungan
antara endometriosis dan paparan dioksin. Dioksin merupakan produk sampingan klorinasi,
yang digunakan untuk pemutih pembalut
dan tampon. Proses pemutihan dikenal untuk
melepaskan dioxin yang tetap
pada produk konsumen. Paparan ini, terutama dalam tampon, bisa menyebabkan endometriosis
atau memperburuk endometriosis
itu sendiri.
Telah terbukti pula bahwa perempuan suka minum alkohol (atau mantan pecandu alkohol)
lebih cenderung memiliki endometriosis. Peminum
berat alkohol membawa beban pada liver.
Sejumlah penelitian lain
telah menambah resiko
endometriosis terkait dengan wanita yang memiliki diet yang rendah anti-oksidan dalam tubuhnya atau yang memiliki "radikal bebas" (oksidasi)
diatas rata-rata dalam tubuh. Kerusakan
oksidatif merupakan indikasi dari diet yang buruk secara keseluruhan, kurang buah-buahan dan sayuran. Hal ini dapat dengan mudah diperbaiki dengan perubahan pola makan.
Sebuah studi Korea telah dikaitkan
dengan endometriosis wanita bertubuh kurus dan para peneliti mencatat
bahwa makin kurus wanita, semakin parah kemungkinan
terkena penyakit
endometriosis. Hormon memiliki efek dramatis pada berat badan seseorang dan wanita kurus cenderung
memiliki jumlah hormon estrogen
yang sangat sedikit yang membuatnya lebih sulit bagi mereka untuk hamil.
Penggunaan obat-obatan
pengurang nyeri yang berjangka panjang dapat melelahkan liver mendetoks. Apa saja
yang sekiranya dapat dilakukan untuk membantu mengurangi gejala atau bahkan
menyembuhkan endometriosis ini?
11. Olahraga, terutama satu minggu sebelum
menstruasi datang. Berkeringat dalam berolahraga bertujuan membersihkan
kelenjar getah bening sehingga membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
22.
Aktif seks dalam hubungan yang sehat. Mereka
yang aktif seksual dalam hubungan sehat dapat mengurangi gejala endometriosis. Para
peneliti di Korea telah menghubungkan endometriosis dengan penyakit wanita
pekerja. Hubungan sebelum menstruasi akan mengurangi gejala.
33.
Perubahan pola hidup diantaranya:
a. Makan
makanan organik, hindari makanan dan minuman olahan.
b. Hindari
makan refined sugar (gula olahan), tepung olahan dan nasi putih yang diduga
menggunakan pemutih. Proses klorinasi
yang digunakan untuk makanan pemutih akan meninggalkan
beberapa residu dioksin dalam
makanan, karena dioksin
produk sampingan klorin. Varian halus (putih)
dari makanan ini sangat
bersifat
inflamasi. Gunakan hanya beras
merah dan tepung gandum dan tidak menggunakan karbohidrat
yang tidak benar-benar buatan sendiri.
c. Jika
memang mau dalam bentuk manis, madu boleh dikonsumsi.
d. Jangan
minum susu homogenasi, karena merupakan makanan yang mengandung inflamasi. Jika
memang harus minum susu, carilah yang non-homogen.
e. Hindari semua produk kedelai. Kedelai
mengandung fitoestrogen, yang
merupakan senyawa yang menyerupai estrogen dalam tubuh
dan bisa sangat sensitif pada beberapa wanita. Kedelai diduga dapat menyebabkan ketidakstabilan hormon utama
mereka yang akan dapat
memperburuk endometriosis.
f. Dioksin bisa berada dalam air minum.
Konsumsilah air minum yang sehat bebas dioksin.
44. Suplemen atau makanan yang bisa disarankan:
a. Vitamin
B kompleks yang memperkuat liver dan membantu mengontrol estrogen
b. Licorice
c. Dandelion,
memperkuat liver dan ginjal
d. Milk
thistle
e. Selenium.
Sumbernya bisa dari kacang brazil, ikan tuna, cod dan daging.
f.
Vitamin E diketahui bermanfaat bagi lapisan rahim yang
sehat. Vitamin
E dan selenium
diyakini bekerja sama untuk mencegah kerusakan membran sel dan melindungi terhadap oksidasi. Jangan konsumsi vitamin E selama menstruasi
karena
mereka akan meningkatkan perdarahan.
g. Klorofil.
Karena hubungan antara endometriosis
dan dioksin, sebaiknya
konsumsi klorofil. Klorofil dapat mengkelasi dioxin dari tubuh.
Bisa dibeli dalam bentuk suplementasi.
h. Asam folat. Folat
diperlukan untuk tubuh untuk membuat
heme (besi yang
mengandung, non-protein bagian dari hemoglobin)
untuk sel darah merah. Terlalu sedikit folat dapat
menyebabkan anemia megoblastic (sel darah merah besar yang
tidak dapat mengangkut oksigen
dengan baik). Alkohol mengurangi penyerapan asam folat dan meningkatkan ekskresi heme
pada ginjal. Asam folat membantu
dalam kelasi timbal dan membantu tubuh untuk memanfaatkan
seng/zinc dengan benar. Ada hubungan kuat
antara folat dan hati, karena penyakit pada
liver meningkatkan pengeluaran asam folat
i.
Lobak digunakan dalam Pengobatan Tradisional Cina
untuk menyembuhkan endometriosis
dan untuk memperbaiki masalah hati, termasuk penyakit
kuning.
j.
Hindari alkohol
k. Gelatin.
Biasanya menjadi bahan dasar obat endometriosis. Bahan makanan yang tinggi
gelatin juga dipercaya mengurangi gejala yang timbul pada penderita
healthwyse
