Penurunan berat badan dengan herbal lebih kepada fungsi untuk meningkatkan daya imun tubuh, sehingga ketika tubuh kita stress, emosi akan diatur dan tidak terkena sindrom "makan berlebihan". Jangan lupa juga tetap berolahraga. Ini 10 jenis herbal yang sangat membantu, dilarsir dalam 3fatchicks.com:
a.
Guarana. Sifatnya diuretik, merangsang sistem syaraf, menurunkan
stress, menghindari makan dengan penuh emosi yang bisa menaikkan
berat badan.
b.
Guar gum. Kacang india yang kaya akan serat, membuat perut kenyang
dan menurunkan kadar LDL.
c. Ginseng. Meningkatkan stamina, membantu memerangi
kelelahan, mengurangi kadar gula darah, menurunkan berat badan.
d.
Flaxseed. Biji rami meningkatkan rasa penuh perut dan membuat cepat
kenyang. Sifat seratnya tidak dicerna tubuh, sehingga mencegah cepat
makan dan membantu menurunkan berat badan
e.
Jahe. Membersihkan tubuh dengan mengurangi keasaman lambung dan
memperbaiki sistem pencernaan. Makanan ini tergantung pada tubuh
anda, bisa menurunkan atau menaikkan berat badan
f.
Kayu manis. Mengatur kadar gula darah dan kolsterol serta mengurangi
lemak
g.
Teh hijau. Meningkatkan metabolisme tubuh yang membantu membakar
lemak.
h.
Glukomanan. Mengurangi penyerapan glukosa di usus dan membantu
menurunkan berat badan
i.
Laminaria. Mengatur kelenjar tiroid dan membantu menurunkan berat
badan yang mungkin disebabkan karena kerusakan kelenjar tiroid.
j.
Ephendra. Meningkatkan metabolisme tubuh, membantu
untuk membakar lemak lebih cepat, juga meningkatkan tingkat
energi tubuh dan merupakan bantuan yang sangat efektif dalam mengurangi lemak. Namun, sekarang dilarang digunakan di Amerika
Serikat.
