10 Tanda Kamu Mesti Periksa Mata

Mata adalah jendela hati. Mata juga jadi jendela dunia. Memiliki mata yang sehat tentu saja keinginan semua orang, kalau bisa, seumur hidup enggak punya kelainan pada mata alias punya mata sehat. Pemeriksaan mata secara berkala misalnya minimal 6 bulan sekali penting supaya tahu apa yang terjadi pada mata kita. Ada pula ciri ciri mata sudah mulai bermasalah dan sebaiknya diperiksakan ke dokter. Ini dia cirinya:

1. Pandangan mendadak kabur. Pandangan tiba tiba kabur dan keluhan masalah fokus terjadi. Keluhan ini tandanya lensa mata sedang bermasalah.
   
2. Gangguan penglihatan tiba tiba dan munculnya seperti kilatan cahaya atau benda mengapung. Tanda seperti ini malah terbilang membahayakan karena bisa saja ada robekan di retina mata, ablasi/pemisahan atau lubang pada retina. Gejala ini memerlukan diagnosa dan kontrol dokter spesialis mata supaya terhindar dari kebutaan.
3. Sakit kepala. Suka banget bekerja atau melakukan kegiatan di depan komputer berlama lama bisa bikin sakit kepala, juga kalau penglihatan sudah mulai buram. Konsentrasi tugas di depan komputer yang sangat lama mengakibatkan sakit kepala bagian depan lalu kemudian menjalar ke samping
4. Kesulitan membaca. Mata menjadi sangat kesulitan membaca apapun, baik majalah, buku, atau berita online. Seiring bertambah umur, kekuatan lensa mata semakin lemah/berkurang, mengganggu fokus dan gambar dan wajib periksa mata.
5. Salah melihat jarak. Tanda perlu pakai kacamata salahsatunya sudah susah menentukan jarak, misalnya terlalu melihat dekat atau terlalu melihat jauh misalnya pada saat membaca, parkir kendaraan.
6. Mata mudah lelah. Baru membaca atau melakukan aktivitas sebentar, mata sudah lelah, fokus terganggu. Otak dan penglihatan kita pada dasarnya bekerja sejalan, tetapi ketika sudah ada keluhan mudah lelah, sebaiknya segera diperiksa.
7. Sensitif terhadap cahaya. Kepekaan terhadap cahaya menjadi ukuran baik untuk mata. Jika mendadak sensitif cahaya dapat menunjukkan gangguan serius pada infeksi mata.
8. Menyipitkan mata. Seringnya menyipitkan mata untuk melihat sesuatu lebih jelas tanda perlu untuk memeriksakan mata. Tujuan menyipitkan mata sebenarnya bukan solusi terus menerus yang bisa membuat kembali melihat jelas, malah menunjukkan adanya masalah penglihatan.
9. Mata berair. Mata sering berair tanpa perasaan sedih atau tertawa karena senang tapi misalnya karena membaca atau bekerja terlalu lama, tanda segera periksa ke dokter. Mata hanya akan berair jika kita menangis atau terlalu emosional.
10. Belum periksa mata selama 2 tahun terakhir. Lebih baik paling lambatnya periksa mata dalam 2 tahun sekali. 
    sumber: positive med