8 Hal yang bisa bikin malu

Kalau punya delapan masalah ini dibadan dijamin tengsin. Apa saja itu?

1.Cegukan ditempat umum. Biasanya dipicu oleh beberapa hal misalnya makanan yang terlalu panas atau dingin, stress atau terlalu heboh, refluks akibat asam lambung atau udara yang terperangkap ketika minum atau makan. Tips untuk mengurangi cegukan: tarik nafas dan tahan sekitar beberapa detik; minum segelas air; kunyah atau telan roti kering dan menelan ketika hidung ditutup

2. Ketombe. Bisa bikin malu kalau sudah sampai jatuh dan terlihat di pundak. Keramas lah setiap hari dengan shampoo anti ketombe
3. Stretch mark. Bisa muncul pada orang yang naik atau turun berat badan dengan cepat, juga pada ibu hamil. Tips: hindari diet yo-yo, pijat dengan pelembab
4. Bau mulut. Halitosis disebabkan oleh pemecahan protein oleh bakteri di mulut, bisa juga karena gangguan lambung, penyakit pada gusi, infeksi tenggorokan. Gunakan pembersih lidah atau benang gigi (dental gloss) atau jika memang sudah berlangsung lama, konsultasikan dengan dokter.
5. Gynecomastia. Terjadi pada lelaki karena hormon estrogen yang lebih tinggi, ditandai dengan payudara seperti perempuan. Bisa juga terjadi karena obesitas atau keracunan air berklorin. Lakukan olahraga untuk menurunkan berat badan jika obes.
6. Jerawat. Bintik bekas jerawat bisa sulit dihilangkan dan menimbulkan bekas, apalagi kalau bercampur dengan sisa tumpukan lemak. Pilihlah produk perawatan yang tepat dan tidak lupa jalani pola hidup sehat
7. Beser. Bisa terjadi ketika bersin, batuk, tertawa terlalu kencang, disebut juga Stress Urinary Incontinence (SUI). Hal ini bisa saja terjadi pada wanita usia 35 ke atas. Lakukan olahraga senam panggul, terapi dan perubahan pola hidup. Jika sudah semuanya, operasi bisa menjadi jalan terakhir
8. Bau badan. Aslinya keringat sama sekali tidak berbau. Bakteri lantas memecah keringat menjadi asam lemak beraroma yang kemudian bisa timbul bau tak sedap. Bisa juga terjadi karena stress atau kecemasan berlebihan. Gunakan deodoran, hindari kopi, coklat, makanan berbumbu terlalu pedas.

Sumber: netdoctor